" />

Egyéni vagy csoportos edzések? – Czanik Balázs

Egyéni vagy csoportos edzést válasszunk? Melyik lehet a stresszoldóbb, melyik, amelyik több energiát igényel, de nagyobb feltöltődést kínál? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ Czanik Balázs, személyi edzővel.