A szerzetesnők is fogyókúráznak

A szerzetesnővérek is fogyókúráznak, ha kell. Az elhízás ugyanis sok embert érint kortól, nemtől, hivatástól függetlenül. A közegészségügyi hatóságok megítélése szerint a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája. Josipa Otahal, horvátországi szerzetesnővér fiatalok előtt beszélt arról, hogy több, mint 70 kilogramtól sikerült megszabadulnia. Elmondta, egy hónapig viaskodott önmagával, mire döntésre jutott, ez így nem mehet tovább. A fizikai erőfeszítés, az étkezésen való változtatás, sport, a könnyebb rész – mondja a nővér. A legnehezebb önmagunkkal való szembenézés. Az elhízás mindig a bizonytalanságban gyökerezik, tele vagyunk érzelmi sebekkel. A szerzetesnő négylépcsős folyamatban szabadult meg a felesleges súlytól. A fizikai aktivitás és étrendváltozás mellett szakmai segítséget is igénybe vett és meghalgatta szerettei tanácsait is. Minderről közösségi oldalán is beszámolt.

[flowplayer id=”54424″]